ー首こりや肩こりとは？カイロプラクティックの施術内容も紹介ー

カイロプラクティックでは背骨の矯正や腰痛による痛みの軽減、身体の調子を整えることで、体調を良い方向へ持っていく施術を提供しています。
西洋の技術を導入した整体的な施術からカイロプラクティックオリジナルの施術など多くのテクニックで症状の改善を図っているのも特徴です。
そのようなカイロプラクティックでは肩こりや首こりに対しても施術を行っています。
そこで今回は肩こりや首こりについて解説し、カイロプラクティックでの取り組みについても紹介しましょう。

 

首こりや肩こりとは？

首こりや肩こりは、首や肩のハリ症状を引き起こした状態です。
ここでは症状やメカニズムについて解説しましょう。

 

首こりや肩こりの症状

首こりや肩こりの症状として次のようなものが挙げられます。

 

・ハリ
・眼精疲労
・不眠
・精神的ストレス
・頭痛

 

一番イメージする症状としてハリが挙げられます。
その範囲は肩回りだけでなく首筋や顔の部分まで広く発生することも少なくありません。
カイロプラクティックでは首こり肩こりでこういった不調を訴えてやってくる方がほとんどです。

 

デスクワーカーに多い賞状として眼精疲労もあります。
前に倒した手や前に突き出た頭によって首部分が疲労してくると、その疲労が目にもたまってきます。
それによって目のカスミや不快感などが出てくるのです。

 

精神的なストレスも実は首こりや肩こりで生じます。
首の不調があるとストレスもたまります。
またこういった症状の出ているタイミングと仕事が多忙なタイミングも重なることもあり、ストレスが倍加されることも珍しくありません。

 

首こりや肩こりが悪化すると頭皮や頭部の血行が悪くなり、頭痛を生じることがあります。
さらに悪化すると吐き気なども生じるケースが見られます。

 

このような不調が首こりや肩こりで、カイロプラクティックではこれらの不調の改善を目指しているのです。

 

首こりや肩こりのメカニズム

首こりや肩こりのメカニズムとして不良姿勢が挙げられます。
不良姿勢が続くことで首や肩に負担がかかり、あるタイミングでこりが痛みに変わることもあります。

たとえば、首がずれてしまった感覚、背中周りの違和感や痛みといった症状が起こるのです。
さらに放置すると首の骨などの変形を引き起こしてしまうこともあります。

 

カイロプラクティックでの首こりや肩こりの施術内容

カイロプラクティックでは首こりや肩こりへの施術を行っています。
院によって異なるものの基本的な施術内容を紹介しましょう。

 

評価：カイロプラクティックでの施術前に

最初に評価を行います。
これは首こりや肩こりの状態だけでなく、病気などによって引き起こされカイロプラクティックでは施術できないものかどうかの判断も含まれます。
姿勢などの評価を機械で行うところもあるのが特徴です。

 

脊骨へのアプローチ

カイロプラクティックでは背骨へのアプローチを行います。
背骨が並んでいる脊柱と呼ばれる部位に手で可動性や並びを整えることで筋肉の活動の回復を図ります。

 

周囲の筋肉への施術

背骨を整えてから筋肉の活動をさらに活発化させるための施術を行います。
首周りだけでなく胸筋や腕筋のリリースを行ってバランスを調整しているのが特徴です。

 

再評価

施術後の状態を確認して評価をし、どの程度改善が見られたかチェックします。
そのうえで追加の施術をする場合もあります。

 

まとめ

カイロプラクティックでは首こりや肩こりの施術を行っています。
院内ではリラックスできるような工夫や健康相談も行い、首こりや肩こりの姿勢指導についても指導を行っています。
首こりや肩こり以外の施術も行っているので、健康面で少しでも気になることがあればスタッフに相談してみましょう。

 

きっと満足のいく提案や施術が受けられるはずです。